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Respiration Holotropique

Prochaines Journées de Respiration Holotropique à Paris : 

 7 & 26 novembre,  6 & 20 décembre 2026

10 janvier, 6 & 19 février, 7 & 21 mars 2027

(voir toutes les dates)


Prochains Stages de Respiration Holotropique : 

Stage de la Toussaint : 31 octobre - 1 novembre 2026

Stage d'Hiver : 23 - 24 janvier 2027

(voir tous les stages)



​Respiration Holotropique

Prochaines journées de Respiration Holotropique à Paris :

7 & 26 novembre, 6 & 20 décembre 2026
10 janvier, 6 & 19 février, 7 & 21 mars 2027 



Prochains stages de Respiration Holotropique :

Stage de la Toussaint : 31 octobre - 1 novembre 2026
Stage d'Hiver : 23 & 24 janvier 2027


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Accéder à un état de conscience élargi pour partir à la rencontre de Soi, prendre soin de ses parties blessées, dépasser ses blocages et s'engager sur un chemin de transformation intérieure. 

QU'EST-CE QUE LA RESPIRATION HOLOTROPIQUE ?

La Respiration Holotropique est une méthode d’exploration intérieure, développée par Stanislav et Christina Grof dans les années 1980, qui s'appuie sur l’idée que la psyché, comme le corps physique, sont naturellement orientés vers la guérison et l’intégrité. Grâce à un cadre sécure et bienveillant, cette approche permet de soutenir ce mouvement.

A la croisée des approches chamaniques, des thérapies somatiques et de la Gestalt thérapie, cette méthode à la fois simple et puissante s’appuie sur le souffle, une vague de musiques évocatrices, et dans certaines circonstances, un travail corporel.

Favorisant l'émergence spontanée d'expériences transformatrices et libératrices sur différents plans (corporel, émotionnel, psychique, spirituel), cette expérience se déroule dans un cadre contenant où tout ce qui émerge peut se vivre en sécurité. 

Les matériaux psychiques qui peuvent émerger sont accueillis sans jugement et invités à se déployer dans le temps. Les participants auront l’opportunité d’éprouver l’expérience tantôt comme “respirant”, tantôt comme “accompagnant”. 

POUR QUI ? POUR QUOI ?

  • Pour mieux se connaitre, débloquer et libérer son énergie vitale, recontacter sa créativité, explorer son inconscient
  • Pour aider à traverser un passage difficile (deuil, séparation, accident, dépression, maladie, angoisse, addiction, perte de confiance...) ou à surmonter des difficultés relationnelles,
  • Pour retrouver du sens dans sa vie, regagner de la confiance en soi, rechercher un renouveau, redonner un nouvel élan à son existence ou encore dépasser certains blocages.

 

Contre-Indications :            

Maladies cardiovasculaires, épilepsie, glaucome, décollement de la rétine, asthme sévère, pathologie psychiatrique grave, intervention chirurgicale ou blessure sévère récente, maladie infectieuse aigüe, grossesse.

JOURNÉES DE RESPIRATION HOLOTROPIQUE À PARIS


Participation


150€ la journée / Tarif solidaire : 120€ (bénéficiaires des minima sociaux, chômeurs et étudiants)

Veuillez noter que pour les journées ayant lieu à Issy-les-Moulineaux, une contribution de 20€ / personne sera demandée en plus du prix de la journée afin de couvrir les frais de location de salle. 

DATES, HORAIRES ET LIEUX

Journées de Respiration Holotropique à Paris
  • A Paris 18ième (M° La Fourche) de 9h30 à 19h30 (max 8 participants) ou 
  • A Issy-les-Moulineaux (M° Mairie d'Issy) de 9h à 19h30 (max 14 participants)

Dates à venir en 2026 et 2027
  • Samedi 7 novembre 2026 (Paris 18ème)
  • Jeudi 26 novembre 2026 (Paris 18ème) 
  • Dimanche 6 décembre 2026 (Paris 18ème) 
  • Dimanche 20 décembre 2026 (Issy-les-Moulineaux)
  • Dimanche 10 janvier 2027 (Paris 18ème)
  • Samedi 6 février 2027 (Paris 18ème)
  • Vendredi 19 février 2027 (Paris 18ème)
  • Dimanche 7 mars 2027 (Paris 18ème)
  • Dimanche 21 mars 2027 (lieu à confirmer)
  • Samedi 3 avril 2027 (Paris 18ème)
  • Jeudi 22 avril 2027 (Paris 18ème)
  • Dimanche 2 mai 2027 (Paris 18ème)
  • Samedi 12 juin 2027 (Paris 18ème)
  • Dimanche 27 juin 2027 (lieu à confirmer)
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​​​​STAGES DE RESPIRATION HOLOTROPIQUE



Envie de plonger plus profondément, de franchir un cap qui marque un véritable avant/après ? Que vous connaissiez déjà la respiration holotropique ou que ce soit une première rencontre, ces stages offrent un cadre sûr, exigeant et bienveillant, permettant au mental de s’apaiser et d’ouvrir l’accès à une rencontre plus fine avec vous-même.


Dans ces bulles hors du temps, un programme pensé avec soin vous accompagne pas à pas. Les pratiques et les expériences proposées vous mènent vers un espace où vous pouvez enfin vous autoriser à faire confiance — à vous, à votre corps, à votre inconscient. C’est là que peut s’engager un processus réellement transformateur.

INFOS PRATIQUES

Stage de la Toussaint 2026 à Paris (limité à 6 participants) - Complet

  • Dates et horaires : samedi 31 octobre 2026 (9h30-18h30) et dimanche 1 novembre (9h30-17h)
  • Lieu : Paris 18ième 
  • Participation : 280€ / tarif solidaire : 240€. Stage non résidentiel. Chacun.e ramène de quoi se restaurer pour le déjeuner.


Stage d'Hiver 2027 à Paris (limité à 6 participants) - Inscriptions ouvertes

  • Dates et horaires : samedi 23 janvier (9h30-18h30) et dimanche 24 janvier (9h30-17h)
  • Lieu : Paris 18ième
  • Participation : 280€ / tarif solidaire : 240€. Stage non résidentiel. Chacun.e ramène de quoi se restaurer pour le déjeuner.


Stage de Mai 2027 (limité à 10 participants) 

  • Dates et horaires : du samedi 15 mai 9h30 au lundi 17 mai 17h. 
  • Lieu : Communiqué ultérieurement (facilement accessible depuis Paris)
  • Participation : 360€ / tarif solidaire : 310€ + frais d'hébergement. Repas organisées en mode auberge espagnole : chacun.e apporte de quoi manger et partager. 


Stage d'Eté 2027 (limité à 10 participants) 

  • Dates et horaires : du mardi 13 juillet à 18h au dimanche 18 juillet à 15h
  • Lieu : Communiqué ultérieurement (facilement accessible depuis Paris)
  • Participation : 550€ / tarif solidaire : 480€ + frais d'hébergement. Repas organisées en mode auberge espagnole : chacun.e apporte de quoi manger et partager. 
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PROCÉDURE D'INSCRIPTION À UNE JOURNÉE OU A UN STAGE DE RH


INSCRIPTION

1. Pré-inscription 


Remplissez le formulaire en choisissant la date souhaitée. 


2. Entretien préalable (première inscription)


Un entretien en visio (30 à 40 minutes) est proposé pour une première participation. 


3. Validation de l'inscription 


Votre place est réservée à réception d'un acompte : 75€ pour une journée / 150€ pour un stage de 2 jours / 200€ pour un stage de 3 ou 4 jours.  



POLITIQUE D'ANNULATION

Toute inscription engage votre participation.

  • En cas d’annulation plus de 15 jours avant la date prévue, l’acompte est intégralement remboursé.

  • En cas d’annulation entre 15 jours et 7 jours avant la date, l’acompte est conservé.

  • En cas d’annulation à moins de 7 jours, ou d’absence le jour même, la totalité du montant du stage ou de la journée reste due.

TARIF SOLIDAIRE

Le tarif solidaire est proposé aux étudiants, aux personnes sans emploi et aux bénéficiaires des minima sociaux. N’hésitez pas à le mentionner lors de votre inscription.



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