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Respiration Holotropique

Prochaines Journées de Respiration Holotropique à Paris : 

 19 avril, 3 mai, 4 & 28 juin, 13 & 27 septembre 2026

(voir toutes les dates 2026)


Prochains Stages de Respiration Holotropique 2026 : 

Stage de Printemps : 8 - 10 mai 

Stage d'Été : 27 - 31 juillet

Stage de la Toussaint : 31 octobre - 1 novembre

(voir tous les stages 2026)



​Respiration Holotropique

Prochaines journées de Respiration Holotropique à Paris :

19 avril, 3 mai, 4 & 28 juin, 13 & 27 septembre 2026



Stages de Respiration Holotropique 2026 :

Stage de Printemps : 8 - 10 mai 

Stage d'été : 27 - 31 juillet 

Stage de la Toussaint : 31 octobre - 1 novembre


ME PRÉ-INSCRIRE
Accéder à un état de conscience élargi pour partir à la rencontre de Soi, prendre soin de ses parties blessées, dépasser ses blocages et s'engager sur un chemin de transformation intérieure. 

QU'EST-CE QUE LA RESPIRATION HOLOTROPIQUE ?

La Respiration Holotropique est une méthode d’exploration intérieure, développée par Stanislav et Christina Grof dans les années 1980, qui s'appuie sur l’idée que la psyché, comme le corps physique, sont naturellement orientés vers la guérison et l’intégrité. Grâce à un cadre sécure et bienveillant, cette approche permet de soutenir ce mouvement.

A la croisée des approches chamaniques, des thérapies somatiques et de la Gestalt thérapie, cette méthode à la fois simple et puissante s’appuie sur le souffle, une vague de musiques évocatrices, et dans certaines circonstances, un travail corporel.

Favorisant l'émergence spontanée d'expériences transformatrices et libératrices sur différents plans (corporel, émotionnel, psychique, spirituel), cette expérience se déroule dans un cadre contenant où tout ce qui émerge peut se vivre en sécurité. 

Les matériaux psychiques qui peuvent émerger sont accueillis sans jugement et invités à se déployer dans le temps. Les participants auront l’opportunité d’éprouver l’expérience tantôt comme “respirant”, tantôt comme “accompagnant”. 

POUR QUI ? POUR QUOI ?

  • Pour mieux se connaitre, débloquer et libérer son énergie vitale, recontacter sa créativité, explorer son inconscient
  • Pour aider à traverser un passage difficile (deuil, séparation, accident, dépression, maladie, angoisse, addiction, perte de confiance...) ou à surmonter des difficultés relationnelles,
  • Pour retrouver du sens dans sa vie, regagner de la confiance en soi, rechercher un renouveau, redonner un nouvel élan à son existence ou encore dépasser certains blocages.

 

Contre-Indications :            

Maladies cardiovasculaires, épilepsie, glaucome, décollement de la rétine, asthme sévère, pathologie psychiatrique grave, intervention chirurgicale ou blessure sévère récente, maladie infectieuse aigüe, grossesse.

JOURNÉES DE RESPIRATION HOLOTROPIQUE À PARIS


Participation


150€ la journée / Tarif solidaire : 120€ (bénéficiaires des minima sociaux, chômeurs et étudiants)

Veuillez noter que pour les journées ayant lieu à Issy-les-Moulineaux, une contribution de 20€ / personne sera demandée en plus du prix de la journée afin de couvrir les frais de location de salle. 

DATES, HORAIRES ET LIEUX

Journées de Respiration Holotropique à Paris
  • A Paris 18ième (M° La Fourche) de 9h30 à 19h (max 8 participants) ou 
  • A Issy-les-Moulineaux (M° Mairie d'Issy) de 9h à 19h30 (max 14 participants)

Dates 2026
  • Dimanche 8 février (Paris 18ème)
  • Jeudi 19 février (Paris 18ème)
  • Dimanche 8 mars (Paris 18ème)
  • Dimanche 22 mars (Issy-les-Moulineaux)
  • Dimanche 19 avril (Paris 18ème)
  • Dimanche 3 mai (Paris 18ème)
  • Jeudi 4 juin (Paris 18ème)
  • Dimanche 28 juin (Issy-les-Moulineaux)
  • Dimanche 13 septembre (Paris 18ème)
  • Dimanche 27 septembre (Issy-les-Moulineaux)
  • Dimanche 11 octobre (Paris 18ème)  
  • Dimanche 8 novembre (Paris 18ème) 
  • Jeudi 26 novembre (Paris 18ème) 
  • Dimanche 6 décembre (Paris 18ème) 
  • Dimanche 20 décembre (Issy-les-Moulineaux)
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​​​​STAGES DE RESPIRATION HOLOTROPIQUE



Envie de plonger plus profondément, de franchir un cap qui marque un véritable avant/après ? Que vous connaissiez déjà la respiration holotropique ou que ce soit une première rencontre, ces stages offrent un cadre sûr, exigeant et bienveillant, permettant au mental de s’apaiser et d’ouvrir l’accès à une rencontre plus fine avec vous-même.


Dans ces bulles hors du temps, un programme pensé avec soin vous accompagne pas à pas. Les pratiques et les expériences proposées vous mènent vers un espace où vous pouvez enfin vous autoriser à faire confiance — à vous, à votre corps, à votre inconscient. C’est là que peut s’engager un processus réellement transformateur.

INFOS PRATIQUES

Stage de Pâques à Paris (limité à 6 participants) 

  • Dates et horaires : samedi 4 avril (9h30-18h30) et dimanche 5 avril (9h30-17h)
  • Lieu : Paris 18ième (adresse communiquée à l'inscription)
  • Participation : 280€ / tarif solidaire : 240€. Stage non résidentiel. Chacun.e ramène de quoi se restaurer pour le déjeuner.

Stage de Printemps (limité à 6 participants) 

  • Dates et horaires : du vendredi 8 mai 2026 à 9h30 au dimanche 10 mai à 16h
  • Lieu : Paris 18e (adresse communiquée à l'inscription)
  • Participation : 360€ / tarif solidaire : 310€. Chacun.e ramène de quoi se restaurer pour le déjeuner.

Stage d'Eté (limité à 12 participants) 

  • Dates et horaires : du lundi 27 juillet 2026 à 18h au vendredi 31 juillet à 15h
  • Lieu : Saint-Julien-du-Sault (facilement accessible,  à 1h20 de Paris en TER)
  • Participation : 440€ / tarif solidaire : 380€ + frais d'hébergement (entre 15€ et 50€ par nuit selon le type d'hébergement choisi). . Repas organisées en mode auberge espagnole : chacun.e apporte de quoi manger et partager.

Stage de la Toussaint à Paris (limité à 6 participants) 

  • Dates et horaires : samedi 31 octobre 2026 (9h30-18h30) et dimanche 1 novembre (9h30-17h)
  • Lieu : Paris 18ième (adresse communiquée à l'inscription)
  • Participation : 280€ / tarif solidaire : 240€. Stage non résidentiel. Chacun.e ramène de quoi se restaurer pour le déjeuner.

ME PRÉ-INSCRIRE

PROCÉDURE D'INSCRIPTION À UNE JOURNÉE OU A UN STAGE DE RH


INSCRIPTION

1. Pré-inscription 


Remplissez le formulaire en choisissant la date souhaitée. 


2. Entretien préalable (première inscription)


Un entretien en visio (30 à 40 minutes) est proposé pour une première participation. 


3. Validation de l'inscription 


Votre place est réservée à réception d'un acompte : 75€ pour une journée / 150€ pour un stage.  



POLITIQUE D'ANNULATION

Toute inscription engage votre participation.

  • En cas d’annulation plus de 15 jours avant la date prévue, l’acompte est intégralement remboursé.

  • En cas d’annulation entre 15 jours et 7 jours avant la date, l’acompte est conservé.

  • En cas d’annulation à moins de 7 jours, ou d’absence le jour même, la totalité du montant du stage ou de la journée reste due.

TARIF SOLIDAIRE

Le tarif solidaire est proposé aux étudiants, aux personnes sans emploi et aux bénéficiaires des minima sociaux. N’hésitez pas à le mentionner lors de votre inscription.



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